일년12달~^달마다 제철음식이 있지요~^^
음식은 뭐든지 제철에 먹어야 맛있고 영양가도 높지요
11월 제철음식은 뭐가있을까요??
유자~^
유자차로 많이먹는 유자입니다~
유자는 비타민 c가 3배나많아서 감기에도좋고
피부미용, 피로회복에도 좋답니다~^
작년에 저는 유자를 사서 제가 유자청을 만들어서
먹었답니다~^^힘들었네요 ㅋㅋ
굴~^
바다의 우유라불리우는 굴입니다~^
칼슘과 철분이 풍부하고 스태미나보충에 좋은
굴이랍니다~^^
아~~~굴구이 먹고싶네요~^ㅋ????????????????
대게~^
싫어하는사람이 거의없는 대게랍니다~
지방이적고 단백질이풍부해 어른아이 할것없이
누구나 좋아하는 대게~^^
지금부터 대게 철이라네요~^^????????????????????????
11월에 제일 맛있는 음식이니
꼭 드셔보시기 바랍니다~^^????????????????
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